3 lợi ích của việc chạy bộ khi trời lạnh
Chuyên gia sinh lý - thể dục Tom Holland cho biết chạy bộ dưới trời lạnh giúp tăng cường tâm trạng và hệ thống miễn dịch.
5 mẹo chạy bộ để giảm cân đón Tết
Nếu bạn thực hiện các phương pháp chạy bộ đúng và duy trì sự đều đặn, cơ thể bạn sẽ đốt cháy được nhiều chất béo.
Tập thể dục kiểu lười biếng vẫn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe
Châm ngôn "không đau đớn thì không thành công" là lời nói dối. Các bạn chỉ cần đi bộ, đạp xe hay chạy bộ nhẹ nhàng vẫn có thể đốt cháy mỡ và cải thiện sức khỏe.
Những cách giúp kiểm soát bệnh cao huyết áp tại nhà
Được biết như “kẻ giết người thầm lặng”, bệnh cao huyết áp không có triệu chứng cụ thể. Ăn ít muối, ít chất béo và di chuyển nhiều là cách ngăn ngừa huyết áp cao.
Nơi nhà giàu Hàn Quốc sinh sống
Với vị trí đắc địa, thuận tiện giao thông và tầm nhìn đẹp, các căn hộ ven sông Hàn có giá thành đắt đỏ, là ước mơ của nhiều người dân xứ kim chi.
Môn tập luyện dành cho người chán khung cảnh phòng gym
Đặt mục tiêu giảm cân, Hoa tìm tới nhiều phương pháp tập luyện như gym, chạy bộ và đạp xe để tránh tâm lý nhanh chán.
Nhịp sống sôi động tại đại đô thị biển Vinhomes phía đông Hà Nội
Với hàng loạt tiện ích hấp dẫn cùng các hoạt động lý thú được tổ chức thường xuyên, nhịp sống tại Vinhomes Ocean Park diễn ra sôi động.
Chế độ ăn kiêng yêu thích của vận động viên
Chế độ ăn kiêng linh hoạt giúp thúc đẩy quá trình giảm cân. Phương pháp này được nhiều người nổi tiếng và vận động viên áp dụng.
Amazfit GTR 3 series - thiết kế sang trọng, đa tính năng
Amazfit GTR 3 và GTR 3 Pro thu hút người dùng bởi thiết kế dáng tròn cổ điển, tính năng thiết thực và khác biệt.
Nhằm cung cấp hiểu biết về kỹ năng đọc sách cho sinh viên, buổi talk show “Người trẻ và văn hóa đọc” đã diễn ra dưới hình thức trực tuyến.
Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Lợi ích của việc chạy bộ 5 km mỗi ngày
Với mục tiêu 5 km đầu tiên, bạn có thể duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày để nhận ra những thay đổi bất ngờ trong cơ thể và cuộc sống của mình.
Vì sao uống bia sau khi chạy bộ có thể đe dọa tính mạng?
Chạy bộ giúp hạn chế vấn đề tim mạch nói riêng và sức khỏe nói chung, nhưng các VĐV vẫn cần chế độ tập luyện, dinh dưỡng hợp lý.
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Quyết tâm giảm 49 kg để mặc vừa quần áo
Thay đổi ngoại hình giúp Charles Bourdeau thêm tự tin và khỏe mạnh hơn. Anh bắt đầu yêu thích chơi thể thao sau khi giảm cân thành công.
Dấu ấn nhiệm kỳ khóa XII của Ban Tổ chức Trung ương
"Có lẽ chưa bao giờ tất cả vụ, đơn vị ở Ban Tổ chức Trung ương tham gia nghiên cứu, xây dựng đề án. Nhiều đêm, cả 4 phòng họp trong Ban đều đỏ đèn làm việc", ông Nguyễn Đức Hà nói.
Phát ngôn của Tổng bí thư về lựa chọn nhân sự khóa XIII
"Đừng thấy đỏ tưởng chín", "kiên quyết loại bỏ cán bộ hư hỏng, "không sợ thiếu cán bộ"... là những tuyên bố của Tổng bí thư trong quá trình lựa chọn nhân sự khóa mới.
Bà McCain mỉa mai sự khiển trách từ đảng Cộng hòa
Bà Cindy McCain, vợ của cố Thượng nghị sĩ John McCain, nói sẽ coi nghị quyết khiển trách từ đảng Cộng hòa ở bang Arizona là "tấm huân chương danh dự".
Jack ra mắt sản phẩm mới mang ý nghĩa vì trẻ em Việt Nam
Tối 23/11, Jack ra mắt sản phẩm kết hợp với PUBG Mobile mang tên: Chạy bo đến “Sáng”, gửi gắm thông điệp vì cộng đồng “10 phút chạy bo, triệu điều ý nghĩa”.
'Kiên quyết chống biểu hiện cơ hội, phe cánh trong công tác nhân sự'
Tổng bí thư yêu cầu chống biểu hiện cơ hội, phe cánh, lợi ích nhóm trong công tác nhân sự; đồng thời, tuyệt đối không để xảy ra tiêu cực, ảnh hưởng tới thành công của Đại hội.