Loạt phụ kiện cần thiết cho runner 'tập sự'
Các runner mới nhập môn có thể chuẩn bị một số phụ kiện cần thiết dưới đây để tăng cường sự thoải mái và hiệu quả trong quá trình chạy bộ.
Uống nước đúng và sai cách trong chạy bộ
Việc sử dụng nước sai cách trong tập luyện chạy bộ đến nhiều với người mới chạy và có thể tạo ra những hệ quả không đáng có.
Đọc sách gì cho ngày Quốc tế Hạnh phúc
Hạnh phúc là gì và làm sao để có được hạnh phúc? Lắng nghe suy ngẫm của những nhà tư tưởng lớn như Alain, Thiền sư Thích Nhất Hạnh, Osho, Đạt Lai Lạt Ma... về hạnh phúc.
Đằng sau vết sẹo trên mặt Xa Thi Mạn
Xa Thi Mạn cho biết bản thân từng gồng gánh cường độ quay phim gần 20 tiếng một ngày. Điều này khiến cô kiệt sức và bị té ngã đến rách mặt.
Bỏ việc, ở nhà chăm con suy kiệt gấp nhiều lần so với đi làm
Cả ngày quanh quẩn với con trong 4 bức tường, Ngọc Thắm cảm nhận rõ sự mệt mỏi cả thể chất lẫn tinh thần. Hải Ninh cũng thấy làm mẹ toàn thời gian vất vả gấp 5 lần khi còn đi làm.
Ngứa toàn thân cảnh báo bệnh lý nào?
Theo trang MSN, tình trạng dị ứng, nhiễm ký sinh trùng hay các bệnh liên quan thận, tuyến giáp có thể gây ngứa ngáy toàn thân.
Ai có nguy cơ cao nhiễm virus cúm H3N2?
Vì virus H3N2 tấn công hệ thống miễn dịch của con người, trẻ em và người già là những trường hợp có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất.
Chọn chất liệu nội thất trong ngôi nhà nuôi chó, mèo
Nếu nuôi thú cưng, bạn nên chọn các chất liệu bền, dễ vệ sinh như vải bố, gạch trơn, đồng thời cần tránh sử dụng các sản phẩm có chất phủ gây hại cho vật nuôi.
Tôi được biết bệnh dại chủ yếu xảy ra do bị chó cắn. Vậy làm thế nào để nhận biết triệu chứng của căn bệnh này?
Giá trị dinh dưỡng của bột ngọt bằng 0?
Trong các thử nghiệm lâm sàng ngắn hạn, bột ngọt (mì chính) không gây ra tác dụng phụ khi được tiêu thụ ở mức độ vừa phải.
Những thực phẩm người bị tiêu chảy cần tránh
Theo Sportskeeda, người bị tiêu chảy cần phải ăn những thực phẩm không làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Nếu áp dụng đúng chế độ ăn uống, bệnh tình sẽ thuyên giảm.
Đau đầu đến mức như thế nào cần đi khám?
Theo chuyên gia, các trường hợp thỉnh thoảng bị đau đầu thường không có gì đáng lo lắng. Nhưng khi bị đau đầu dữ dội hoặc dai dẳng, nó có thể liên quan khối u não.
Sẽ như thế nào nếu ngừng quan tâm người khác nghĩ gì về mình?
Theo The List, việc quan tâm và lo lắng những gì người khác nghĩ về mình là bản năng tự nhiên của con người. Tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần.
Worried well - những người khỏe mạnh nhưng luôn nghĩ mình có bệnh
Nỗi lo mắc bệnh ảo có thể gây ra chứng mất ngủ, suy nhược, lạm dụng chất kích thích...
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể không đủ protein
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, vết thương khó lành, nhanh đói, hay ốm, đã đến lúc cần bổ sung thêm protein cho cơ thể.
Vì sao ngày càng nhiều người Việt bị béo phì?
Lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều muối và tinh bột khiến tỷ lệ người thừa cân, béo phì ở Việt Nam ngày càng gia tăng.
Trẻ nào có nguy cơ nhiễm virus adeno?
Bệnh do virus adeno có thể xảy ra phổ biến ở trẻ nhỏ. Trẻ có hệ miễn dịch yếu hoặc vấn đề về tim mạch hay hô hấp dễ bị tổn thương do loại virus này.
Người tai biến liệt 10 năm cử động được nhờ công nghệ
Kết quả của một nghiên cứu đột phá cho thấy công nghệ được gọi là kích thích điện tủy sống có thể giúp ích cho một số bệnh nhân từng bị chẩn đoán liệt vĩnh viễn.
25 năm đẩy lùi bệnh thủy đậu bằng vaccine Varicella
Theo trang NewsBreak Original, trước khi vaccine Varicella xuất hiện, thủy đậu là căn bệnh rất nguy hiểm đối với trẻ em do những biến chứng tiềm ẩn và nguy cơ gây tử vong cao.
Bằng chứng khảo cổ về phẫu thuật sọ cách đây 3.400 năm
Các nhà khảo cổ phát hiện ra khu chôn cất của hai bộ xương người ở miền Bắc Israel, một trong số họ đã được phẫu thuật khoan sọ trước khi chết.