Bên trong khu xoa bóp bấm huyệt luôn đông kín người ở TP.HCM
Mỗi ngày, khu xoa bóp bấm huyệt của Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM đón hàng trăm lượt người đến điều trị đau nhức, phục hồi chức năng và chăm sóc sức khỏe bằng y học cổ truyền.
Những dấu hiệu bệnh tim bạn không nên bỏ qua
U vàng phát ban, nếp nhăn ở dái tai và vòng tròn quanh giác mạc là những dấu hiệu thường thấy ở những người bị bệnh về tim mạch.
Những lợi ích bất ngờ của cherry
Quả anh đào chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nhờ vậy, tác dụng của quả cherry giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngủ ngon và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
Lợi ích của việc ăn yến mạch mỗi ngày
Yến mạch là thực phẩm chứa nhiều chất béo, chất xơ, khoáng chất giúp ngăn ngừa ung thư và các bệnh về tim.
Những thực phẩm gây giảm nội tiết tố ở nam giới
Testosterone là hormone giới tính có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Sự thay đổi nồng độ testosterone có liên quan đến bệnh béo phì, tiểu đường loại 2 và bệnh tim.
Những lợi ích bất ngờ của khoai lang
Khoai lang là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất. Nhờ đó, nó có thể hỗ trợ bạn phòng và chữa nhiều bệnh mạn tính, giảm cân, cải thiện làn da và mái tóc.
Chiêu trò trục lợi từ thực phẩm giảm cân
Nhiều đơn vị bán các thực phẩm ăn kiêng với mác "không đường", không chỉ khiến người dùng chẳng giảm được cân mà còn gây hại cho người tiểu đường, mang thai…
Làm thế nào để phụ nữ 'khỏe trong, đẹp ngoài'?
Đẹp là giá trị được nhiều phụ nữ theo đuổi nhưng đôi khi những vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần lại ảnh hưởng đến vẻ đẹp của họ.
5 cách chữa chứng trào ngược dạ dày đơn giản tại nhà
Trào ngược dạ dày (GERD) là chứng rối loạn tiêu hóa phổ biến, xảy ra do cơ thắt thực quản dưới hoạt động bất thường. Nếu không điều trị dứt điểm, bệnh để lại hậu quả nghiêm trọng.
Ăn chay tác động như thế nào đến não bộ?
Ăn chay giúp giảm nhiều nguy cơ bệnh tật như huyết áp, tim mạch, nhưng cũng có thể ảnh hưởng không tốt tới não bộ và cơ thể.
Lợi ích bất ngờ từ thói quen ăn chuối mỗi ngày
Ngoài việc bổ sung chất xơ, chuối còn chứa tinh bột kháng, một loại carbohydrate mang lại lợi ích cho sức khỏe hệ tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn.
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể lưu thông máu kém
Khi máu lưu thông kém, cơ thể không thể nhận được đủ lượng oxy và dưỡng chất cần thiết, dẫn đến các tình trạng như giãn tĩnh mạch, đau thắt ngực.
9 loại hạt giàu dinh dưỡng, giảm cholesterol, tốt cho sức khỏe
Hạt hạnh nhân, đậu phộng, quả hạch Brazil... giúp no lâu, hạ huyết áp, giảm cholesterol trong máu và là nguồn bổ sung chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể của bạn.
6 cách trị rụng tóc đơn giản tại nhà
Massage da đầu, thoa dầu Jojoba, bổ sung vitamin A là những mẹo nên làm để ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng.
Hậu quả khi không tắm rửa thường xuyên
Không tắm rửa trong nhiều ngày sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến nhiễm trùng da và gây mùi hôi cơ thể.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá mặn
Phù nề, đầy hơi, khát nước, đi tiểu liên tục, luôn cảm thấy đồ ăn nhạt nhẽo là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tiêu thụ quá nhiều muối.
Mẹo giảm cân hiệu quả trước khi đi ngủ
Uống nước ép nho, trà thảo mộc kết hợp với tập thể dục trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm cân, đồng thời có giấc ngủ ngon hơn.
Kem đánh răng làm trắng có thực sự hiệu quả?
Theo các chuyên gia, kem đánh răng làm trắng phải có peroxide, hợp chất tẩy được sử dụng trong các phương pháp điều trị chuyên nghiệp, giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng.
Các vấn đề về mắt khi sử dụng thiết bị điện tử
Người Việt Nam dành 6 giờ 47 phút để sử dụng các thiết bị kết nối mạng. Việc tiếp xúc liên tục với ánh sáng xanh của các thiết bị này trực tiếp ảnh hưởng tới sức khỏe mắt.
Bỏ uống nước ngọt, chàng trai giảm 70 kg sau 9 tháng
Taylor Robertson, 27 tuổi, suýt bị người yêu bỏ rơi vì cân nặng quá khổ. Anh chàng đã giảm cân thành công sau 9 tháng nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, nói không với nước ngọt.
5 kiểu béo bụng và cách giảm cân đón Tết
Chúng ta có thể phân biệt các loại mỡ bụng tùy vào đặc điểm cơ thể, lối sống từng cá nhân để xây dựng kế hoạch khắc phục phù hợp.
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường
Việc tiêu thụ nhiều đường có thể gây ra những căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe như béo phì, tim mạch, tiểu đường...
5 mẹo trị nám tự nhiên tại nhà
Giấm táo, mật ong, lô hội là những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc, giúp dưỡng da và trị nám an toàn, hiệu quả.
4 loại thực phẩm đang hủy hoại não của bạn
Đồ uống có đường, thức ăn nhanh, rượu... ngày càng phổ biến trên thị trường. Tuy nhiên, việc tiêu thụ chúng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ của bạn.
Cách uống cà phê để tăng hiệu quả giảm cân
Cà phê protein được pha bằng cách trộn lẫn hỗn hợp cà phê và bột protein. Loại thức uống này giúp giảm cân, tăng cường năng lượng và nâng cao hiệu quả tập luyện.
5 lợi ích bất ngờ của atiso có thể bạn chưa biết
Chiết xuất lá atiso từ lâu được biết đến là loại thảo dược tốt. Chúng giúp cơ thể giảm chứng khó tiêu, thanh lọc gan, làm đẹp da, duy trì huyết áp.
Tại sao không nên uống ngọt nhiều vào ngày Tết?
Uống nước ngọt thường xuyên có thể dẫn đến tăng cân, sâu răng và giảm trí nhớ, đặc biệt là loãng xương. Do axit photphoric cản trở khả năng hấp thụ canxi tự nhiên của cơ thể.
5 lợi ích bất ngờ của cà rốt bạn chưa biết
Cà rốt là nguồn thực phẩm đặc biệt giàu carotenoid, chất xơ, vitamin K1... giúp giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe của mắt.
6 dấu hiệu nhận biết cơn đau tim thầm lặng
Cơn đau tim thầm lặng không biểu hiện dữ dội, đột ngột mà triệu chứng khá nhẹ nhàng như buồn nôn, dễ đổ mồ hôi... khiến bạn dễ nhầm lẫn với bệnh thông thường khác.
Gờ móng tay tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
Gờ móng tay là những đường vân chạy dọc từ lớp biểu bì đến đầu móng tay. Những đường vân dọc xuất hiện nhiều trên móng tay, có thể do cơ thể thiếu vitamin A, canxi hoặc protein.
Những lý do có thể khiến bạn bỏ đường mãi mãi
Khi tiêu thụ quá nhiều đường bổ sung hoặc đường được nhà sản xuất thêm vào thực phẩm, bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về gan, thận, tim mạch và các ảnh hưởng xấu khác tới sức khỏe.
6 lầm tưởng về kem chống nắng gây hại cho da
Sợ thiếu vitamin D, dùng kem chống nắng sẽ không bị sạm đen... là những quan niệm sai lầm mà nhiều người dùng kem chống nắng đang mắc phải.
Thức uống yêu thích 5.000 năm tuổi của Messi
Yerba Mate là thức uống đã tồn tại khoảng 5.000 năm. Loại trà này là di sản văn hóa của châu Mỹ. Đây cũng là đồ uống ưa thích của các ngôi sao bóng đá như Messi, Suarez.
7 tác dụng bất ngờ của cây nha đam bạn chưa biết
Ngoài tác dụng dưỡng da, dưỡng tóc, cây nha đam còn có thể điều trị nhiều chứng bệnh như hen suyễn, rối loạn tiêu hóa và bảo vệ răng miệng.
7 cách tự nhiên giúp thanh lọc phổi và tránh ung thư
Tập thể dục, thở cơ hoành, ăn uống thực phẩm hữu cơ... giúp bạn làm sạch phổi một cách tự nhiên.
Nguy cơ mắc ung thư khi ăn khoai tây chiên, snack
Các thực phẩm như khoai tây chiên, snack khoai tây có chứa acrylamide, hợp chất gây ung thư được hình thành trong quá trình nấu ở nhiệt độ cao.
Những thói quen ăn uống xấu 'rước bệnh' vào người
Ăn quá nhiều đồ chiên, tinh bột, ăn thừa muối... là những thói quen dễ dẫn đến các bệnh lý tim mạch nguy hiểm như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim.
10 lợi ích đáng kinh ngạc khi ăn trứng mỗi ngày
Trứng là thành phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của chúng ta. Đây còn là nguồn cung cấp protein, vitamin, chất dinh dưỡng dồi dào mà bạn nên ăn 1-2 quả mỗi ngày.
6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư
Ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai trên toàn cầu. Những thực phẩm như hạt lanh, củ nghệ, trà xanh... giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc bệnh này.
Tác hại không ngờ khi bị thiếu ngủ thường xuyên
Thiếu ngủ khiến chúng ta trở nên thường xuyên cáu kỉnh, khó tập trung, đồng thời làm suy yếu các chức năng của não như suy giảm trí nhớ.
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin
Chảy máu nướu, loét miệng, rụng tóc là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu những loại vitamin thiết yếu.